О блоге

Тенсегрити (англ. Tensegrity) — термин, использованный Карлосом Кастанедой для обозначения специальной системы физических упражнений, которой его обучил его учитель Хуан Матус. Сам Хуан Матус и маги его линии использовали название «магические пассы». По словам Дона Хуана, древние шаманы открыли эти движения в состоянии повышенного осознания и использовали для того, чтобы получать доступ в состоянию великолепного самочувствия и чувства физического благополучия в повседневной жизни. Эти движения были индивидуальными и передавались индивидуально и втайне, от учителя к ученику. Карлос Кастанеда вместе со своими соратниками, переработал их таким образом, чтобы они подходили для каждого, и дал им новое название — «тенсегрити». Термин пришел из архитектуры (автор термина Бакминстер Фуллер, с которым был знаком Карлос Кастанеда) и состоит из двух слов tension (в переводе с англ. напряжение, растяжение) и integrity (целостность). Tension означает, движения, направленные на напряжение и расслабление сухожилий и мышц тела, а integrity, что к телу начинают относиться как к здоровому, законченному и совершенному целому. Целью данных упражнений является накопление энергии и повышение уровня осознания. Данная система не требует специальной подготовки и доступна людям любого возраста.

Читатели (1)

• Josef